Ana içeriğe atla

MAKALE YAZARI ŞAİR DİLEK SOYAK

BİLGİ-VERİCİ MAKALELER VE KENDİ YAZIĞI ŞİİRLERİN VİDEOLARI

Bu Blogda Ara

Ana Sayfa
yazardileksoyak

Kasım 24, 2014 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Tümünü göster

Kayıtlar

KIYAFETLERDE KRONİK YORGUNLUĞU AZALTACAK RENKLER

tarih: Kasım 24, 2014

MAKALE FAYDALI BİLGİLER

+

Bağlantıyı al
Facebook
Twitter
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

KRONİK YORGUNLUKTAN NASIL KURTULABİLİRİZ?

tarih: Kasım 24, 2014

MAKALE FAYDALI BİLGİLER

+

Bağlantıyı al
Facebook
Twitter
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

KRONİK YORGUNLUK TEDAVİSİ

tarih: Kasım 24, 2014

MAKALE FAYDALI BİLGİLER

+

Bağlantıyı al
Facebook
Twitter
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Diğer yayınlar

Dilek Soyak

Profili ziyaret edin

Arşivleme

Kas 162
Kas 183
Kas 191
Kas 205
Kas 234
Kas 243
Kas 261
Kas 283
Eki 021
Ara 181

Ara 093
Mar 055
Mar 061
Mar 085
Mar 095
Mar 102
Mar 113
Mar 125
Mar 131
Haz 241
Tem 191
Haz 221
Eki 111
Kas 071

Daha fazla göster Daha az göster

Etiketler

: HAYATLA İLGİLİ ÖZLÜ SÖZLER
AŞK İLE İLGİLİ ÖZLÜ SÖZLER-
BİR KADININ HİKÂYESİ
Çocuk Katili Himmet
dilek-soyak
DÜŞÜNDÜREN ÖZLÜ SÖZLER
habersitesi
KOMİK ÖZLÜ SÖZLER
MAKAEL MODA
MAKALE DEKORASYON

MAKALE FAYDALI BİLGİLER
MAKALE KADIN ERKEK İLİŞKİSİ
OMİK ÖZLÜ SÖZLER
SENSİLİĞİ YEĞLİYORUM

Daha fazla göster Daha az göster

Kötüye Kullanım Bildir

Popüler Yayınlar

FLO AYAKKABI MODELLERİ 2015

YAZAR DİLEK SOYAK : FLO AYAKKABI MODELLERİ 2015 : MAKALE MODA: Flo Ayakkabı 2015 Modeller Flo ayakkabı markasını diğer markalardan farklı kılan Flo ayakkabı model...

HAYATLA İLGİLİ ÖZLÜ SÖZLER

HAYATLA İLGİLİ ÖZLÜ SÖZLER: Google+ MAKALE YAZARI- ŞAİR -YAZAR-DİLEK SOYAK FAYDALI MAKALELER,ŞİİRLER VE ÖZLÜ SÖZLER HAYAT İLE İLGİLİ ÖZLÜ SÖZLER HAYATLA İLGİL...

AŞK İLE İLGİLİ ÖZLÜ SÖZLER-

AŞK İLE İLGİLİ ÖZLÜ SÖZLER- : AŞK İLE İLGİLİ ÖZLÜ SÖZLER- YAZAR DİLEK SOYAK

Dilek SoyakTüm Yazıları

Trompet Etek Modelleri

SİTEMLİ YAZAR DİLEK SOYAK: Google Trompet Etek Modelleri Trompet Etek Mo... : Google Trompet Etek Modelleri Trompet Etek Modelleri Bele ve kalçaya oturan ancak aşağıya inildikçe bollaşan Trompet etekle r.. .

SİTEMLİ YAZAR DİLEK SOYAK : İNCE GÖSTEREN ELBİSE MODELLERİ

SİTEMLİ YAZAR DİLEK SOYAK : İNCE GÖSTEREN ELBİSE MODELLERİ : İnce Gösteren Elbise Modelleri Popüler ve bir birin den ünlü tüm elbise modellerini ı, bir araya toplayarak, bepğenize sundu...

Çocuk Katili Himmet Sen İnsan Olamazsın Bu Kadar Net

KRONİK YORGUNLUKTAN NASIL KURTULABİLİRİZ?

KRONİK YORGUNLUKTAN NASIL KURTULABİLİRİZ? KRONİK YORGUNLUK VE DÜZENLİ BESLENME.. Kronik yorgunluk sendrom u hastalığının tetiklememesi için ,öğüt atlamadan, düzenli beslenmek, yorgunlu azaltıcı en önemli etkenlerden biridir. DEMİR EKSİKLİĞİ Kronik yorgunluk sendromu pdf neden olan en önemli nedenlerden biride demir eksikliği olarak sayabiliriz.Çünkü demir eksikliği kansızlığa neden olduğundan buna bağlı olarak kronik yorgunluğu önlemek için, yumurta,kırmızı et gibi demir içeriği yüksek besinler ya da vitamin hapları kullanmalıyız. Düzenli beslendiğiniz halde kendimi hala yorgun hissediyorum diyorsanız,kepekli yulaflı, çavdarlı ve tam buğday ekmeği gibi ürünler tüketmeliyiz.Ayrıca günlük su tüketimin arttırarak,Taze sıkılmış meyve suyu da tüketmeliyiz. Akşam yemeklerinde ise; mümkün olduğu kadar, sebze ağırlıklı hafif yemekler tüketmeliyiz.. Ayrıca alkol ve sigaradan uzak durmalıyız.Muz ve çilek gibi meyveleri de kendinizi yorgun hissettiğiniz anlarda tüketebilirsin

KIYAFETLERDE KRONİK YORGUNLUĞU AZALTACAK RENKLER

KIYAFETLERDE KRONİK YORGUNLUĞU AZALTACAK RENKLER Bol ve esnek kıyafetler giymek size kendinizi daha yorgun hissettirebilir, özenli giyinerek kronik yorgunluk hissini önlemekle kalmaz aynı zamanda kendinize olan öze güveninizin de artmasına yardımcı olur. Tabi giydiğiniz kıyafetlerin rengi sizi yorabilir. Siyah, kahverengi ve lacivert gibi kasvetli renkler melatonin salınımını harekete geçirerek, uykunuzu getirebilir.Yine uyku hormonu melatonin salınımını bastırıp ve beynimizdeki mutluluk hormonu yani serotonin seviyesini yükselten beyaz giysiler tercih edebilirsiniz. .Daha aktif olmak isteyenler için kan akışını hızlandıran kırmızı, oldukça ideal bir renk. . Öz güven tazelemek istiyorsanız Sarı, hem öz güven sağlıyor hem de sizi iyimserliğe teşvik ediyor. DİLEK SOYAK

DİLEK SOYAK FAYDALI BİLGİ VERİCİ MAKALELER

MAKALE YAZARI ŞAİR DİLEK SOYAK

YAZAR DİLEK SOYAK

Popüler Yayınlar

FLO AYAKKABI MODELLERİ 2015

YAZAR DİLEK SOYAK : FLO AYAKKABI MODELLERİ 2015 : MAKALE MODA: Flo Ayakkabı 2015 Modeller Flo ayakkabı markasını diğer markalardan farklı kılan Flo ayakkabı model...

HAYATLA İLGİLİ ÖZLÜ SÖZLER

HAYATLA İLGİLİ ÖZLÜ SÖZLER: Google+ MAKALE YAZARI- ŞAİR -YAZAR-DİLEK SOYAK FAYDALI MAKALELER,ŞİİRLER VE ÖZLÜ SÖZLER HAYAT İLE İLGİLİ ÖZLÜ SÖZLER HAYATLA İLGİL...

AŞK İLE İLGİLİ ÖZLÜ SÖZLER-

AŞK İLE İLGİLİ ÖZLÜ SÖZLER- : AŞK İLE İLGİLİ ÖZLÜ SÖZLER- YAZAR DİLEK SOYAK

Dilek SoyakTüm Yazıları

Trompet Etek Modelleri

SİTEMLİ YAZAR DİLEK SOYAK: Google Trompet Etek Modelleri Trompet Etek Mo... : Google Trompet Etek Modelleri Trompet Etek Modelleri Bele ve kalçaya oturan ancak aşağıya inildikçe bollaşan Trompet etekle r.. .

SİTEMLİ YAZAR DİLEK SOYAK : İNCE GÖSTEREN ELBİSE MODELLERİ

SİTEMLİ YAZAR DİLEK SOYAK : İNCE GÖSTEREN ELBİSE MODELLERİ : İnce Gösteren Elbise Modelleri Popüler ve bir birin den ünlü tüm elbise modellerini ı, bir araya toplayarak, bepğenize sundu...

Translate

Yazar Şair -Dilek Soyak

Etiketler

: HAYATLA İLGİLİ ÖZLÜ SÖZLER1
AŞK İLE İLGİLİ ÖZLÜ SÖZLER-2
BİR KADININ HİKÂYESİ2
Çocuk Katili Himmet1
dilek-soyak2
DÜŞÜNDÜREN ÖZLÜ SÖZLER1
habersitesi1
KOMİK ÖZLÜ SÖZLER1
MAKAEL MODA4
MAKALE DEKORASYON1

MAKALE FAYDALI BİLGİLER6
MAKALE KADIN ERKEK İLİŞKİSİ3
OMİK ÖZLÜ SÖZLER1
SENSİLİĞİ YEĞLİYORUM1

Daha fazla göster Daha az göster

Blogger tarafından desteklenmektedir

SİTEDE YER ALAN TÜM YAZILAR NOTERLİ VE İLGİLİ YERLERE KAYITLIDIR BELGELERİ MEVCUTUR